MPT DES LONGS TRAITS - M.J.C. / Centre Social

MPT DES LONGS TRAITS - M.J.C. / Centre Social

ADULTES


Club "Touche à Tout"

 

Tous les MARDIS de 14h à 17h, Josiane et Françoise vous invitent à la création d'objets avec toutes sortes de supports ; le tout dans une ambiance cordiale de rencontre et d'échanges.

 


19/03/2017


Club des retraités

 

Le CLUB des RETRAITES

 

Accueil tous les VENDREDIS de 14h à 17h30 pour jouer aux cartes, à des jeux de société.

Temps convivial pour se retrouver, échanger, et partager un goûter.

 

Animatrice Josiane POBELLE

Cotisation annuelle 11€


10/09/2013


CONVERSATION ANGLAISE

 

P1050580.JPG

 

John PEMBERTON, diplômé du "Cambridge Certificate in English Language to Adults" propose un enseignement basé sur l'expression orale de type "conversation" adaptée au niveau de chaque groupe. Travail de la prononciation, du vocabulaire sous forme d'activités ludiques (débats, jeux de rôles, vidéos,...), dans une ambiance conviviale !

Niveau 1 (débutants) : le MARDI de 18h30 à 19h45

Niveau 2 (intermédiaires) :le LUNDI de 18h30 à 19h45

Niveau 3 (avancés) : le MERCREDI de 19h45 à 21h

 

Cotisation annuelle 200€


19/03/2017


DANSE COUNTRY

C'est un style de musique populaire qui puise sa source dans la musique du Sud des Etats Unis. La diversité de ses musiques offre la possibilité aux danseurs d'apprendre une multitude de chorégraphies.

Des bals organisés tout au long de l'année assurent aux danseurs un moment convivial et un dépaysement total. 

Ouvert à tous de 9 à 99 ans !

 

Intervenante : Claudine LANCIA

 

Débutants :            JEUDI de 19h à 20h

Intermédiaires :     LUNDI de 19h à 20h

             Avancés :               MERCREDI de 18h45 à 19h45

 

 

 

 

 

 


19/03/2017


Danse du monde

 

Katharina NABAL vous invite  à un TOUR DU MONDE DE LA DANSE afin de faire vivre dans un même espace de multiples cultures et passions : orientale, africaine, polynésienne, latine, salsa, etc...   Chacun sa danse, chacun son style et des activités pour tous !

 

Cours ADULTES le MARDI de 20h30 à 22h

Cotisation annuelle : 150 €

 

 

 


 

 


19/03/2017


Français

En partenariat avec un organisme spécialisé dans l'enseignement pour adultes, nous proposons aux personnes d'origine étrangère d'apprendre le français, oral et écrit, pour faciliter tous les échanges.

Une validation des acquis est réalisée par le passage d'un examen en vue de l'obtention du "D.E.L.F." (Diplôme d'Etude de Langue Française)

 

Cotisation 60 € pour 10 séances

 


18/03/2017


Gym Douce

Séances d'entretien physique personnalisé, respectant le rythme et les capacités de chacun.

Cette activité permet de travailler la coordination et l'équilibre.

 

Le JEUDI de 9h à 10h

Intervenante : Isabelle MARCEAU, diplômée Sport Pour Tous

 

Cotisation annuelle 95 €

 


18/08/2017


Gym Santé Bien Etre

Cette activité a pour but d'aider à maintenir son autonomie physique au quotidien après un accident, une maladie (cancer, pathologie cardiaque, ...) grâce à des exercices d'assouplissement, mémoire, équilibre et adresse.

 

Le MARDI de 9h à 10h

 

Intervenante :

Isabelle MARCEAU, diplômée Sport Pour Tous

 

 


18/03/2017


GYMNASTIQUE DYNAMIQUE

 

Activité physique modérément intense pour entretenir ses muscles et articulations. Cette activité permet de garder ses capacités physiques dans une ambiance conviviale

 

Le LUNDI de 17h à 18h

 

Intervenante :

Isabelle MARCEAU, diplômée Sport Pour Tous

 

Cotisation annuelle 95€

 

 

 

 

 


10/09/2013


KARATE Adultes

  

  

L'objectif de la section KARATE de la MPT des Longs Traits c'est avant tout se faire plaisir, ce qui n'empêche nullement de pratiquer notre art martial avec conviction.

Le KARATE DO est un sport éducatif et ludique basé sur le respect, qui développe la confiance en soi et participe au bien être de l’individu. Ouvert à tous, quels que soient l’âge et la condition physique (avec certificat médical).

 

Les élèves sont répartis dans les différents cours en fonction de l’âge et du niveau, ce qui permet à chacun de pratiquer à son rythme et en toute sécurité.

 

 Professeur : Fabrice BOICHOT

diplômé d'Etat

Ceinture Noire 6ème dan

 

 

Stage d'expert avec maître LAVORATO

 

Nous organisons chaque année un stage  sous la direction de maître LAVORATO ceinture noire 9° dan (le plus haut grade français) et c'est avec un très grand plaisir que le groupe des adultes gradés profite de son  enseignement, de son expérience et de sa vision du KARATE.

 

 

 

La "Journée des Copains"

 

Un Mercredi en mai est organisée la JOURNEE DES COPAINS. C'est l'occasion pour les  enfants pratiquants de faire découvrir leur activité à leurs copains et copines. Un diplôme et un cadeau sont offerts à chaque enfant par la Fédération Française de Karaté.

 

 

 

Stage intensif pendant les petites vacances 

 

 

Au programme : apprentissage de nouveaux kata et préparation de compétition combats.

 

 

 




 


20/03/2017