MPT DES LONGS TRAITS - M.J.C. / Centre Social

MPT DES LONGS TRAITS - M.J.C. / Centre Social

Yoga

 

 

Le yoga est une discipline qui vient de l’Inde. Il a pour but de favoriser l’union du corps et de l’esprit grâce à la méditation, des exercices de respiration, de relaxation, de positionnement du corps… qui libèrent l’esprit, apaisent les muscles, libèrent les toxines et oxygènent l’organisme.

Le yoga pratiqué à la MPT vise à la maîtrise du mouvement et de la respiration, voie d’accès au calme et à l’harmonie intérieure.

Dans le respect de son rythme et de ses limites, chacun y avance à la rencontre de soi-même.

 

Les séances ont lieu le LUNDI :

Débutants :10h - 14h15 - 18h15 

Intermédiaires : 10h - 14h15 - 18h15 

 

Intervenantes :

Christine DESCOURVIERES

diplômée de l'Ecole Française de Yoga

Emilie GASNE  en formation

 

Carte pour 10 séances 85€


 



18/08/2017