MPT DES LONGS TRAITS - M.J.C. / Centre Social

MPT DES LONGS TRAITS - M.J.C. / Centre Social

Yoga

 

 

Le yoga est une discipline qui vient de l’Inde. Il a pour but de favoriser l’union du corps et de l’esprit grâce à la méditation, des exercices de respiration, de relaxation, de positionnement du corps… qui libèrent l’esprit, apaisent les muscles, libèrent les toxines et oxygènent l’organisme.

Le yoga pratiqué à la MPT vise à la maîtrise du mouvement et de la respiration, voie d’accès au calme et à l’harmonie intérieure.

Dans le respect de son rythme et de ses limites, chacun y avance à la rencontre de soi-même.

 

Horaires des séances :

- LUNDI  10h-11h, et 14h15-15h15, mardi 10h30-11h30, et le jeudi à 17h30 et 18h30, et 19hh00-20h00 avec Christine DESCOURVIERES diplômée de l'Ecole Française de Yoga 

- Le LUNDI à 17h30-18h45 et 19h15-20h30 avec Emilie GASNE, diplômée

 

Cotisation 235 € l'année pour une séance hebdo, ou 290 € pour deux séances hebdo

 

 

 


 

 
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18/08/2017

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