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Télécharger la plaquette d'activité

Vous pouvez venir chercher la nouvelle plaquette version papier à partir du 16 Juillet 2025 à la MPT 11 rue de Vuillecin Pontarlier.

Pour fêter la fin de l'année, les bénévoles et la médiatrice sociale de la MPT ont pu proposer une sortie bowling ce mercredi 2 juillet. Un beau moment de partage pour tout le monde ! 

Un grand merci à nos bénévoles, Véronique, Annie et Dominique qui sont toujours présentes et toujours investies...

Bonnes vacances à tous et toutes.

Nous serons de retour à la rentrée pour une nouvelle année d'atelier de français. Le planning sera diffusé ultérieurement. 

Bachata Kizomba

Envie de danser, de vous amuser et d’apprendre ?

Rejoignez nos cours de Bachata moderne ainsi que de Kizomba ! Des danses sensuelles et rythmées, parfaites pour se connecter, bouger et s’épanouir.

Bonne humeur, pédagogie, humour et qualité d’enseignement sont au rendez-vous. Débutants ou confirmés, tout le monde est bienvenu !

Venez vibrer avec nous chaque semaine, seul(e) ou accompagné(e), de 7 à 77 ans,

dispensé par Nico Sbk (Baila Jura). 06.49.37.43.39

jeudi  :

20 h 00 à 21 h 00

21 h 00 à 22 h 00 

Tarif :

1 séance par semaine  : 150 euros par personne et par an

2 séance par semaine : 200 euros par personne et par an 

Vous souhaitez apprendre à vous défendre et à gagner en confiance ? Rejoignez notre atelier de self-défense spécialement conçu pour les femmes, sans prérequis ni expérience nécessaire.

Accessible à toutes, cette activité vise à vous transmettre les bases de la défense personnelle dans un cadre bienveillant et sécurisé. L’objectif est de vous apprendre à réagir face à différentes situations de menace ou d’agression, tout en renforçant votre assurance.

Au programme : techniques simples et efficaces, posture de défense, gestion du stress, développement de l’intuition. Vous apprendrez à vous affirmer, à poser vos limites, et à faire face avec sang-froid.

Les séances incluent des exercices pratiques, des mises en situation réalistes et des échanges autour de la prévention des risques. L’approche est progressive, adaptée au rythme de chacune.

Aucune condition physique particulière n’est requise. Ce cours est un espace de partage, de respect et d’autonomie.

Venez comme vous êtes, repartez plus forte !

Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui allie sécurité, force intérieure et solidarité féminine.

tarif : 150 euros ( 1séance/semaine ) Mercredi de 19 h à 20 h

Envie de bouger, de vous amuser et de rencontrer du monde ? Essayez la danse en ligne à la MPT !

Accessible à tous, la danse en ligne se pratique sur des musiques variées : country, pop, rock, latino… Chacun suit les mêmes pas, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Pas besoin d’être un pro : on apprend en s’amusant, à son rythme.

C’est une excellente activité pour garder la forme, stimuler la mémoire et partager de bons moments en groupe. Que vous soyez seul(e) ou accompagné(e), débutant ou habitué des pistes, venez découvrir le plaisir de danser ensemble… en toute liberté !

Lundi soir de 20 h 00 à 21 h 00

Possibilité de 21 h00 à 22 h de poursuivre avec un cours de rock en couple (en fonction du groupe constitué en septembre)

tarif : 150 euros  ( 1 séance/semaine ) 200 euros ( 2 séances/semaine )

ON RECRUTE, Venez rejoindre l'équipe de la MPT !

Pour conclure la fin d'année, une sortie yoga a été proposée sur les Alliés, coachée par Georges.

Une trentaine de personnes ont participé à cette sortie.

Après une marche en direction du mas Joli, une séance de qi gong et de yoga a été proposée par Gwladys, Valérie et Chantal  à la fraiche sous les arbres.

Après un picnic bien mérité, tout le monde est redescendu dans la bonne humeur 

Une très belle sortie  !

Tarif: 

1 séance par mois, le 2 ème samedi du mois  de 10 h à 11 h

113 euros par personne et par an 

Nous sommes navrés de devoir annuler cette année encore notre fête de quartier. 

En effet depuis déjà une dizaine de jours la météo nous annonce un samedi sous la pluie. 

Les stands de kermesse, les démo, les concerts, le barbecue, la buvette, la structure gonflable...toutes les activités prévu étaient en pleine air. En espérant que la météo ne se soit pas trompée..nous vous souhaitons malgré tout un très bon long weekend. A bientôt !

Depuis le mois de Novembre 2024, le groupe des grands, du centre de loisirs travaillent autour d'un projet de camp à vélo. Pour le financer ils ont participé à plusieurs actions d'autofinancement et présenté ce projet à la CAF lors des jurys jeunes.

Il est maintenant temps pour eux de proposer ce séjour à d'autres jeunes. Il reste 6 places ! 

Pour les jeunes interessés, n'hésitez pas à nous contacter.

Suite à une petite erreur de date dans la première parution, voici l'info modifiée... N'hésitez pas à nous contacter.

Vous pouvez consulter les offres d'emploi complètes ci-dessous ... 

Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone au 03.81.46.52.24

Nathalie, Stagiaire BPJEPS à la MPT travaille autour d'un projet de sécurité routière. Afin de l'aider, n'hésitez pas à prendre quelques minutes pour répondre à ce questionnaire. 

Quelque soit votre quartier de résidence, vous pouvez répondre et nous donner votre avis. Pour cela , scannez le QR code ou cliquez sur le lien ci dessous :

https://forms.gle/oAGVbAaAtU4zXEjm8 

Merci d'avance à tous pour votre participation. Vos réponses sont précieuses.

Bonjour à tous et à toutes! 

Les beaux jours sont là, et avec eux les fêtes de Quartier commencent.

C'est la fête du quartier des Longs Traits qui ouvrira le bal ! 

Toute l'équipe de la MPT, les bénévoles, le comité de familles, les membres du CA, tous le monde sera présent pour vous accueillir et vous proposer de nombreuses festivités ! 

Dès 14h les portes de la MPT seront ouvertes et ce jusqu'à 22h30. 

Une grande Kermesse avec différents stands et ateliers vous seront proposés : 

la pèche aux balles, le lancer de cerceaux, le stand maquillage, la structure gonflable, l'atelier origami, les jeux en bois, un parcours vélo et bien d'autres surprises!  

Comme l'année dernière nous installerons un coin spécialement pour les parents et leurs tout petits ! 

Dans l'après-midi nous aurons le plaisir d'accueillir pour des démo le club "les Country Rebels" ainsi que Nicolas Soulier, professeur de percussions à la MPT.  En début de soirée un groupe de Musique Live viendra ravir nos petites oreilles ! 

DJ AÏssa sera aussi avec nous tout au long de la journée pour une ambiance de folie ! 

Une buvette sera à votre disposition avec des délices sucrés ainsi que le barbecue dès la fin d'après-midi ! 

Nous vous attendons nombreux et nombreuses !  Le soleil sera de la partie c'est promis!